( 22-09-2018 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1268
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn nguồn nguyên liệu tuyệt vời là hành tây, giúp cải thiện tình trạng tóc.
Tóc mỏng và rụng tóc có thể gây ra nhiều lo âu. Nó thậm chí có thể làm mất tinh thần và sự tự tin. Lý do mất tóc của bạn có thể đơn giản như thiếu vitamin. Nó có thể phức tạp hơn như một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Nếu bạn đang bị rụng tóc chắn chắn bạn sẽ tìm những công thức giúp phục hồi tình trạng của tóc. Và giúp mái tóc của bạn lấy lại độ dày tự nhiên của nó.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn nguồn nguyên liệu tuyệt vời là hành tây, giúp cải thiện tình trạng tóc.
Hiểu rõ bản chất sự phát triển của tóc
Tóc phát triển từ nang gốc nằm dưới da. Các mạch máu nuôi dưỡng nang lông và giúp tóc phát triển.
Sự phát triển của tóc trải qua bốn giai đoạn
Anagen hoặc (giai đoạn phát triển)
Catagen hoặc (Giai đoạn hồi quy)
Exogenotherwise được gọi là (giai đoạn đổ)
Telogen là (giai đoạn nghỉ)
Màu tóc là do sự hiện diện của melanin. Eumelanin và Pheomelaninare có hai loại melanin.
Eumelanin biến tóc của bạn từ nâu sang đen. Pheomelanin biến tóc vàng-vàng thành đỏ. Màu sắc của mái tóc của bạn được xác định bởi mức độ của hai melanin này.
Các tế bào sản xuất melanin được gọi là melanocytes. Chúng có mặt trong nang tóc. Tóc của chúng tôi bắt đầu chuyển sang màu xám khi các melanocytes ngừng sản xuất melanin.
Lý do rụng tóc
Căng thẳng thể chất có thể dẫn đến rụng tóc. Tóc có ba giai đoạn tăng trưởng. Giai đoạn tăng trưởng, giai đoạn nghỉ ngơi và giai đoạn rụng. Khi bạn trải qua một sự căng thẳng về thể chất như phẫu thuật, tai nạn hoặc bệnh tật. Giai đoạn đổ được mở rộng. Điều này khiến tóc rụng nhiều hơn.
Mang thai. Mang thai ảnh hưởng đến tăng trưởng tóc
Mang thai có thể là chấn thương, và nó liên quan đến rất nhiều căng thẳng. Điều này có thể dẫn đến rụng tóc. Bạn có thể thấy nhiều tóc của bạn rơi xuống, sau khi sinh và không phải tại thời điểm mang thai thực sự.
Tăng trưởng tóc bị ảnh hưởng khi có sự thiếu hụt protein. Vì bạn nhận thức rõ protein cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Các lý do khác có thể bao gồm
Dư thừa vitamin A
Hói đầu kiểu nam
Kích thích tố nữ
Thiếu máu
Thiếu vitamin B
Tạo kiểu tóc
Hóa trị
Suy giáp
Lupus
Giảm cân đáng kể
Mất tóc liên quan đến miễn dịch tự động
Hội chứng buồng trứng đa nang
Lão hóa
Thuốc chống trầm cảm
Đồng hóa
Thay đổi nội tiết
Nhiễm trùng da đầu
Rối loạn kéo tóc
Xem thêm: Bổ sung các thực phẩm chứa Vitamin B cho tóc
Lợi ích tuyệt vời của nước ép hành tây trong điều trị rụng tóc
Hành tây rất giàu biotin. Biotin là điều cần thiết cho sự phát triển tóc khỏe mạnh. Hành là nguồn tốt của
Vitamin B6, Đồng, Mangan, Vitamin C, Chất xơ, Phốt pho, Vitamin B1, Folate, Kali
Hành tây thuộc về gia đình Allium. Nó rất giàu các hợp chất chứa lưu huỳnh. Các hợp chất này chịu trách nhiệm cho hầu hết các đặc tính thúc đẩy sức khỏe của tóc.
Không chỉ các hợp chất lưu huỳnh này làm cho hành có mùi hăng. Nước ép hành tây chứa lượng polyphenol dư thừa. Họ là một nguồn nổi bật của quercetin.
Nước ép hành tây thúc đẩy một hệ thống tim mạch khỏe mạnh. Nó làm tăng mật độ xương và cung cấp các lợi ích trực tiếp tuyệt vời cho mô liên kết của chúng tôi. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Nó giữ tình trạng viêm mãn tính không mong muốn dưới sự kiểm soát.
Nước ép hành tây cung cấp bảo vệ ung thư toàn diện. Nó giúp giảm lượng đường trong máu và cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu. Nó có lợi ích kháng khuẩn tuyệt vời.
Tầm quan trọng của chế độ ăn uống tốt có bổ sung hành.
Hành là một nguồn biotin tuyệt vời. Vitamin B này rất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Nó cải thiện sức khỏe da đầu tổng thể. Thực phẩm giàu biotin như trứng, hạnh nhân, đậu phộng, cá hồi, bơ, cám lúa mì và phô mai ít chất béo.
Bạn thêm hàu vào chế độ ăn uống, hàu có rất nhiều kẽm trong đó. Kẽm giúp tóc phát triển nhanh hơn, chống rụng tóc và gàu. Khoai lang chứa beta-carotene. Nó giúp tóc khô xơ trở nên mềm mại hơn.
Nước ép hành tây và ớt chuông là một nguồn giàu vitamin C. Nó giúp các tế bào máu mang sắt đến nang lông. Collagen rất cần thiết cho nang tóc, mạch máu và da đầu. Vitamin C giúp hình thành collagen.
Folate rất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Các nghiên cứu nói rằng axit folic có hiệu quả trong điều trị rụng tóc hoặc rụng tóc. Rau bina và nước ép hành tây là nguồn cung cấp folate tuyệt vời.
Hành là một nguồn giàu vitamin B6 và folate. Các chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho sự hình thành các tế bào hồng cầu. Những tế bào này nuôi dưỡng da đầu và nang lông và thúc đẩy sự phát triển tóc khỏe mạnh. Những vitamin này ngăn chặn sự phát triển chậm, rụng tóc hoặc tóc yếu.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng thuốc mọc tóc Kaminomoto song song với các biện pháp này để thúc đẩy sự phát triển của tóc một cách tối ưu nhất.