( 08-04-2025 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 55
Tóc là một phần quan trọng của ngoại hình tạo nên sự thu hút và tư tin trong giao tiếp. Tuy nhiên đôi khi chúng ta phát hiện những đốm trắng xuất hiện trên sợi tóc khiến nhiều người lo lắng.
Vậy đốm trắng trên tóc là gì hãy cùng Kaminomoto tìm câu trả lời qua bài viết bên dưới đây.
Đốm trắng trên tóc là gì?
Đốm trắng trên tóc là những vết trắng nhỏ hoặc lớn xuất hiện trên sợi tóc. Chúng xuất hiện rải rác trên toàn bộ tóc hoặc tập trung vào một số khu vực nhất định. Đôi khi những đốm trắng này có thể là biểu hiện của vấn đề liên quan đến tóc và da đầu.
Xem thêm: Tìm hiểu tâm lý tự tin của người bị rụng tóc
Nguyên nhân gây đốm trắng trên tóc
Dưới đây là một vài nguyên nhân gây đốm trắng trên tóc mà bạn có thể tham khảo:
- Tóc bị mất sắc tố (Poliosis): Tình trang mất hoặc giảm sắc tố melanin tạo ra đốm trắng hoặc tóc bạc sớm. Tình trạng này có thể do yếu tố di truyền hoặc một số rối loạn da liễu.
- Hư tổn do hóa chất: Lạm dụng hóa chất như tẩy tóc, nhuộm, uốn duỗi có thể phá vỡ cấu trúc tóc. Khiến tóc trở nên yếu và xuất hiện những đốm trắng do tác động lên nang tóc và biểu bì da đầu.
- Bệnh nấm da đầu: Nấm da đầu do nấm hoặc vi khuẩn có thể gây ra ngứa, vảy da và đốm trắng. Tình trạng tệ đi có thể khiến tóc yếu, gãy rụng nhiều dẫn đến hói đầu. Hai loại nấm gây nấm da đầu phổ biến nhất là Microsporum và Trichophyton.
- Bệnh trứng tóc: Đây là bệnh nấm tóc, khi sờ vào sẽ thấy tóc không mượt mà, thô ráp, có hạt màu nâu đen hoặc trắng.
- Thiếu dinh dưỡng: Thiếu hụt khoáng chất, vitamin B12, kẽm, sắt, protein khiến màu tóc thay đổi, Xuất hiện tình trạng tóc bạc sớm hoặc những đốm trắng trên tóc.
- Căng thẳng và rối loạn tâm lý: Căng thẳng quá mức có thể gây ra tình trạng tóc bạc sớm hoặc xuất hiện đốm trắng.
- Bệnh bạch biến: Đây là bệnh tự miễn khiến tế bào sản xuất sắc tố tự hủy, làm mất sắc tố cục bộ. Bạch biến có thể làm xuất hiện những vệt tóc trắng trên tóc kèm theo những vùng da trắng trên cơ thể.
Xem thêm: Chán ăn rụng tóc
Đốm trắng trên tóc có nguy hiểm không?
Đốm trắng trên tóc thường không nguy hiểm nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh lý hoặc thiếu hụt dinh dưỡng. Một số trường hợp có thể liên quan đến nấm da đầu, rối loạn sắc tố cần điều trị sớm tránh ảnh hưởng lâu dài.
Kiểm tra xem đốm trắng có lan rộng hoặc thay đổi kích thước theo thời gian không. Có thể để bác sĩ thăm khám và chẩn đoán xem bạn có bị nhiễm nấm hoặc thiếu chất.
Cách điều trị đốm trắng trên tóc
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung sắt, kẽm, Vitamin B12, D, protein, tránh chất kích thích và uống nhiều nước. Bạn có thể bổ sung bằng cách ăn cá hồi, thịt đỏ, trứng, sữa, gan động vật, rau cải bó xôi, thịt bò, hạnh nhân, hạt bí.
- Dùng dầu gội có thành phần thiên nhiên như hương nhu, bồ kết, vỏ bưởi hoặc dầu gội kích mọc tóc Kaminomoto. Đem đến cho bạn mái tóc chắc khỏe với thành phần tự nhiên một cách an toàn và lành tính. Không có chứa hóa chất và chất tẩy rửa mạnh nên hạn chế tình trạng bong tróc và làm sạch da đầu dịu nhẹ. Mã sản phẩm: 4987046870025.
- Gội đầu đúng cách, không gội đầu quá nhiều, tránh dầu gội có chứa sulfate, không cào mạnh mỗi khi gội gây trầy xước.
- Tránh căng thẳng: Stress kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của tóc và da đầu. Bạn có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách, bơi lội, chạy bộ, vẽ.
- Nếu gặp phải tình trạng nấm da đầu thì có thể sử dụng dầu gội chuyên dụng có thành phần kháng nấm.
- Bạn có thể dùng một số loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu và dầu bưởi để nuôi dưỡng sâu cho tóc. Giảm tình trạng khô xơ, hỗ trợ tóc phát triển, giàu chất chống oxy hóa và bảo vệ tóc.
- Nếu tình trạng đốm trắng kèm theo ngứa, rụng tóc, kích ứng thì nên đi khám chuyên khoa.
Xem thêm: Tình trạng suy thận có gây rụng tóc không?
Biện pháp phòng ngừa tình trạng đốm trắng trên tóc
Phòng ngừa tình trạng đốm trắng không chỉ giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh mà còn ngăn vấn đề tiềm ẩn. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả mà bạn có thể thử để hạn chế đốm trắng trên tóc:
- Bổ sung protein có trong thịt, cá trứng, sữa, đậu nành, sắt trong thịt đỏ, hải sản, rau bina. Vitamin B12 duy trì màu sắc tự nhiên, hỗ trợ sản xuất hồng cầu, kẽm có trong hạt bí, hạt điều đậu xanh.
- Hạn chế tẩy, nhuộm, ép tóc thường xuyên, dùng sản phẩm không chứa paraben, sulfate. Sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu bưởi, dầu thầu dầu để dưỡng tóc.
- Gội đầu 2 - 3 lần/ tuần bằng dầu gội vỏ bưởi, bồ kết, không để tóc ẩm lâu nhất là khi đi ngủ. Tránh dùng chung khăn và lược với người khác để ngừa lây nhiễm nấm.
- Thư giãn bằng cách tham gia các hoạt động ngoài trời như bơi lội, chạy bộ, hít thở sâu để giảm căng thẳng.
- Dùng xịt chống nắng, đội nón, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, nên để tóc khô tự nhiên và dùng khăn mềm lau tóc.
Kết luận
Bài viết trên Kaminomoto đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi đốm trắng trên tóc là gì và nguyên nhân gây ra tình trạng này. Đốm trắng trên tóc có thể là biểu hiện của nhiều tình trạng khác nhau, từ những vấn đề lão hoá tự nhiên đến bệnh da liễu nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị, chăm sóc phù hợp sẽ giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.
