( 08-12-2018 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1288
Đường hiện nay là một chủ đề sức khỏe nóng do liên quan đến béo phì, nhưng có thể bạn chưa biết, đường một chất làm ngọt toàn năng cũng liên quan đến rụng tóc.
Đường hiện nay là một chủ đề sức khỏe nóng do liên quan đến béo phì, nhưng có thể bạn chưa biết, đường một chất làm ngọt toàn năng cũng liên quan đến rụng tóc.
Có nhiều yếu tố góp phần có thể dẫn đến các hình thức rụng tóc khác nhau: đối với bệnh hói đầu mô hình ở nam giới, đó là do di truyền. Nhưng nhiều tình trạng rụng tóc được giúp đỡ bởi một lượng đường dư thừa, một chuyên gia cho biết, những thứ ngọt ngào có thể gây hại cho da đầu của chúng ta nhiều hơn chúng ta nghĩ.
Đường có liên kết với rụng tóc
Yahoo Beauty khám phá khái niệm rằng quá nhiều đường có thể dẫn đến rụng tóc trong một bài báo chuyên sâu tìm hiểu các phát hiện của bác sĩ da liễu Panos Vasiloudes, Giám đốc Y khoa của Harklinikken, một phòng khám toàn cầu có trụ sở tại Copenhagen. Ông nói với tác giả của bài báo rằng "một sự tăng đột biến glucose trong máu gây ra phản ứng quá mức bởi một số kích thích tố, đáng chú ý nhất là insulin và steroid." Đây là kết quả của mức độ cao thấp cthất thường của glucose, insulin, steroid, adrenaline, testosterone và các kích thích tố khác.
Vấn đề, ông khẳng định, là những điều này có hại cho tóc theo hai cách. "Đầu tiên là thiệt hại trực tiếp mà những thay đổi đường huyết nhanh chóng gây ra cho tóc", ông nói. Tiếp theo, là thiệt hại gián tiếp gây ra bởi mức độ biến động của insulin, cortisone, testosterone và DHT (sản phẩm phụ testosterone tấn công nang tóc ở những người có khuynh hướng rụng tóc di truyền).
Xem thêm: Ăn cải xoăn có thể gây rụng tóc
Da đầu bị suy dinh dưỡng
Thinil HairMr Vasiloudes nói rằng những cú sốc này có thể dẫn đến việc làm loãng tóc đáng kể.
Ông đồng ý rằng các hiệu ứng sẽ không được nhận thấy qua đêm; thay vào đó, ông nói, nhiều năm sử dụng những thực đơn với lượng đường cao trên thực đơn cuối cùng sẽ dẫn đến một da đầu được nuôi dưỡng kém điều này sẽ dẫn đến rụng tóc. "Mọi người nên nhận ra sức mạnh của việc ăn thực phẩm lành mạnh và có thể sử dụng chế độ ăn uống như một vũ khí mạnh mẽ chống lại mái tóc mỏng", ông nói với Yahoo Beauty.
Tiêu thụ đường quá mức trước đây đã được đánh dấu là nguyên nhân gây rụng tóc. Điều này là do lượng đường cao có thể dẫn đến glycation, nơi protein bị phá vỡ. Đổi lại, điều này có thể dẫn đến một hiệu ứng lão hóa ở cấp độ tế bào, khiến cho cấu trúc protein bên trong nang bị phân hủy.
Chế độ ăn kém cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc tạm thời, Telogen Effluvium. Điều này gây ra mỏng tóc khuếch tán từ khắp nơi trên da đầu và, mặc dù nó có xu hướng kéo dài không quá sáu tháng, nó có thể kích hoạt rụng tóc mô hình nam hoặc nữ ở những người có khuynh hướng rụng tóc di truyền.
Những thành phần có thể gây rụng tóc
Các nguyên nhân gây rụng tóc có thể khác bao gồm quá nhiều muối có thể dẫn đến tăng huyết áp và do đó ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho da đầu; và các loại thực phẩm béo, việc đưa vào chế độ ăn uống không phù cũng gay những tổn hại đáng kể. Mọi người quên rằng tóc và da đầu nói riêng cũng là những bộ phận sống của cơ thể họ, và thức ăn mà họ ăn sẽ tự nhiên có ảnh hưởng đến chúng. Một chế độ ăn uống tốt và sức khỏe tổng thể tốt chắc chắn có thể đóng một phần trong việc giữ cho mái tóc khỏe mạnh.
Ngoài chế độ ăn uống bạn cũng nên quan tâm đến các sản phẩm chăm sóc tóc. Nếu tóc đang trong giai đoạn rụng nhiều, việc chọn dầu gội đúng loại để hỗ trợ cải thiện giảm rụng tóc là điều cần thiết. Dầu gội Kaminomoto là sự lựa chọn phù hợp vì khả năng chống rụng tóc hiệu quả đồng thời tăng cường dinh dưỡng cho các nang tóc con, cho tóc phát triển tốt hơn.