( 11-06-2018 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 890
Một quả trứng nhỏ nhưng chứa nhiều năng lượng với protein, khoáng chất, và vitamin B-complex là chất dinh dưỡng thiết yếu cho tóc. Những chất dinh dưỡng này, đặc biệt là biotin và các vitamin B phức hợp khác, giúp hạn chế rụng tóc bằng cách củng cố nguồn gốc của tóc
Một quả trứng nhỏ nhưng chứa nhiều năng lượng với protein, khoáng chất, và vitamin B-complex là chất dinh dưỡng thiết yếu cho tóc. Những chất dinh dưỡng này, đặc biệt là biotin và các vitamin B phức hợp khác, giúp hạn chế rụng tóc bằng cách củng cố nguồn gốc của tóc. Các chất dinh dưỡng cũng giúp kích thích sự phát triển của tóc mới, tăng thể tích và làm dày tóc của bạn. Các protein giúp tăng cường tóc của bạn trong khi chất béo giúp điều kiện nó, cải thiện kết cấu tóc.
Lợi ích của trứng cho tóc
Trứng vốn là loại thực phẩm quen thuộc, với giá thành thấp nhưng lại có giá trị dinh dưỡng khá cao. Dưới đây là những tác dụng của trứng dành cho tóc mà bạn nên biết.
1. Tăng cường tăng trưởng tóc
Trứng là nguồn protein dồi dào và các chất dinh dưỡng phục vụ như là "thức ăn cho tóc". Những chất dinh dưỡng này giúp tăng tốc độ mà tóc bạn mọc trong khi tăng cường sự phát triển khỏe mạnh.
Xem thêm: Cách sử dụng dầu mè cho tóc đạt hiệu quả nhất
2. Giảm rụng tóc
Các chất dinh dưỡng cũng giúp hạn chế rụng tóc bằng cách kích thích da đầu của bạn và nuôi dưỡng nó, tăng cường rễ tóc.
3. Cải thiện độ đàn hồi của tóc
Trứng có rất nhiều chất lutein, giúp tăng cường độ đàn hồi của tóc.
4. Hạn chế gãy rụng
Chất lutein trong lòng đỏ trứng cũng giúp làm lành tóc giòn, hạn chế sự rụng và phân đôi khi cải thiện kết cấu của tóc.
5. Tóc tỏa sáng
Các protein có mặt trong lòng trắng trứng giúp nuôi dưỡng mái tóc của bạn và để nó với một tỏa sáng khỏe mạnh.
6. Phục hồi cấu trúc tóc
Vì tóc là 70% protein, nên protein trong trứng giúp xây dựng lại những khoảng trống keratin bị hư hỏng trong cấu trúc của tóc. Điều này giúp chữa lành thiệt hại.
Phần nào trong trứng là tốt cho tóc của bạn?
Khi nói về phần trứng nào có lợi cho tóc của bạn, bạn cần phải chú ý đến loại tóc của bạn. Phụ nữ với dầu nhờn thích sử dụng lòng trắng trong khi phụ nữ có mái tóc khô thường dùng lòng đỏ.
Đây là lý do tại sao:
Lòng trắng- lòng trắng của trứng là nguồn giàu protein nhất. Nó cũng chứa các khoáng chất như niacin, riboflavin, magiê, kali và natri, tất cả đều giúp tăng trưởng tóc. Những người có tóc dầu nhờn thích chỉ sử dụng da trắng vì chúng giúp kiểm soát việc sản xuất dầu trong khi nuôi dưỡng mái tóc của bạn.
Lòng đỏ: lòng đỏ giàu chất đạm (ít hơn màu trắng) và là nguồn giàu vitamin B-complex và folic acid, thường được gọi là "thức ăn cho tóc". Chất béo trong lòng đỏ làm cho nó trở nên tuyệt vời và là thành phần dưỡng chất, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng bởi những người có mái tóc khô.
Toàn bộ - Cả hai màu trắng và lòng đỏ là những nguồn giàu chất đạm; tuy nhiên, màu trắng bổ dưỡng hơn. Sử dụng toàn bộ trứng cho phép tóc của bạn gặt hái được những lợi ích kết hợp giữa màu trắng và lòng đỏ.
Nếu tóc bạn đang đối mặt với rụng tóc thì sử dụng mặt nạ trứng kết hợp với thuốc mọc tóc Kaminomoto là một sự lựa chọn chuẩn xác, trứng gà giúp nuôi dưỡng mái tóc, thuốc mọc tóc Kaminomoto là chiến binh đắt lực giải quyết tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc lại chỉ sau 2 đến 4 tuần sử dụng. Thành phần thảo dược thiên nhiên có trong thuốc được các chuyên gia đánh giá là an toàn khi sử dụng.
