( 09-06-2018 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1058
Tóc khỏe mạnh, bóng mượt sẽ làm tăng nét quyến rũ và sức sống cho chính bạn. Tất cả chúng ta đều không muốn đối mặt với hình ảnh bản thân đóng khung trong một mái tóc xơ xác và mỏng manh, điều này sẽ làm sụt giảm nghiêm trọng hình ảnh của bạn trong mắt người khác.
Tóc khỏe mạnh, bóng mượt sẽ làm tăng nét quyến rũ và sức sống cho chính bạn. Tất cả chúng ta đều không muốn đối mặt với hình ảnh bản thân đóng khung trong một mái tóc xơ xác và mỏng manh, điều này sẽ làm sụt giảm nghiêm trọng hình ảnh của bạn trong mắt người khác.
Sau đây là những điều bạn nên làm để mái tóc khỏe hơn mỗi ngày.
1. Tỉa tóc thường xuyên
Cắt tóc không làm cho tóc của bạn phát triển nhanh hơn, chúng sẽ loại bỏ các đầu gãy, chẻ ngọn làm hỏng mái tóc của bạn. Loại bỏ sự phá vỡ cho thấy sự xuất hiện của tóc bạn đang phát triển nhanh hơn.
2. Bổ sung thực phẩm và dinh dưỡng.
Có mái tóc dài, mạnh mẽ không chỉ phụ thuộc vào sản phẩm mà bạn dùng để gội trên tóc; nó cũng phụ thuộc vào những gì bạn đưa vào cơ thể . Tiến sĩ Francesco Fusco, bác sĩ da liễu và chuyên gia về da đầu giải thích: Để thúc đẩy sự phát triển của tóc, bạn cần phải bổ sung dinh dưỡng cho tóc từ bên trong. Hãy thử tăng khẩu phần protein của bạn với các thực phẩm như cá, đậu, hạt và toàn bộ lợi ích. Nếu bạn không phải là người yêu thịt, hãy duy trì chế độ ăn giàu protein với các loại đậu.
3. Dừng sử dụng dụng cụ nhiệt
Nếu bạn phải sử dụng nhiệt, chúng tôi khuyên bạn nên giảm nhiệt độ và luôn luôn sử dụng một chất bảo vệ nhiệt - nếu không, bạn có nguy cơ gây tổn hại cho tóc của bạn, dẫn đến xơ và khô.
Xem thêm: Dầu cá cho sự phát triển của tóc
Bắt đầu với da đầu của bạn
Không có gì bí mật khi tóc khỏe hơn bắt đầu với da khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu gần đây, xoa bóp da đầu hàng ngày đã được chứng minh là làm tăng độ dày của tóc. Dành 5 phút mỗi ngày để xoa bóp da đầu của bạn.
.jpg)
Bốn lần mỗi tuần dùng 3 muỗng cà phê dầu thầu cùng 6 giọt tinh dầu hoa quả hoặc dầu bạc hà. Để sử dụng nó, xoa bóp truyền vào da đầu. Che đầu bằng một chiếc khăn ấm và để cho hơi nước hoạt động tuần hoàn vào đầu.
Tiếp tục thúc đẩy lưu thông bằng cách dành cho mình thời gian cho năm phút đầy đủ để làm một tư thế yoga giúp cải thiện lưu thông máu.
Tẩy da đầu của mỗi tuần một lần bằng một massage nhẹ nhàng. Cách làm đơn giản là thêm đường vào dầu gội để tẩy tế bào chết trên da đầu. Sử dụng dầu gội Kaminomoto để mái tóc và da đầu được làm sạch một cách tối đa nhất, đặc biệt khả năng ngăn rụng tóc của dầu gội là một ưu điểm đáng để bạn tin dùng.
Sự căng thẳng mà bạn giữ trong đầu cũng được chuyển sang da đầu của bạn, vì vậy mặc dù nó dường như không liên quan, nhưng điều bạn nên làm là phải giải phóng áp lực mà cơ thể cũng như tâm trí bạn phải chịu đựng, tập thể dục hoặc yoga là điều cần thiết.
