( 05-04-2018 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 3154
Bài viết sau sẽ cho bạn hiểu thêm về mọc râu cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình mọc râu của bạn nhé.
Quá trình phát triển của râu phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố, râu là một phần của sự nam tính biểu hiện qua sự phát triển của chúng trên khuôn mặt. Một trong số những tác động mạnh nhất là testosterone, di truyền, dinh dưỡng….
Nó là testosterone?
Đó là phản ứng đầu gối để nghĩ rằng testosterone, hoóc môn giới tính nam, chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng râu. Nhưng hầu hết đàn ông thực sự có cùng mức testosterone.
Testosterone thấp được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
khô khan
giảm khối lượng cơ
phát triển mô vú
Nếu bạn không trải qua những triệu chứng này, liệu pháp testosterone từ bác sĩ hoặc thuốc bổ có thể không giúp ích gì.
Râu mọc chậm thường được đổ lỗi cho da, người ta cho rằng tình trạng da xấu sẽ dẫn tới quá trình mọc râu bị hạn chế.
>>>>Tìm hiểu thêm: Thuốc kích thích mọc râu có hiệu quả không?
Có phải là tình trạng da không?
Trong một số ít trường hợp, tình trạng da bị đổ lỗi cho sự thiếu râu. Tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm, vì bền mặt da không hề liên quan tới sự phát triển của râu. Có chăng sự liên hệ của râu với da là quá trình massage, massage cho vùng da mọc râu để kích thích lưu thông tuần hoàn máu, đưa chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng các nang râu, giúp râu phát triển nhanh hơn.
Di truyền học
Đối với hầu hết đàn ông, những người đấu tranh để phát triển râu, di truyền học trở thành một trong những yếu tố ngăn cản họ. Nếu cha hoặc ông nội của bạn có khó khăn với việc tăng trưởng râu trên khuôn mặt, có thể bạn sẽhưởng nguồn gen này.
Các phụ gia tăng cường phát triển râu?
Có một số bằng chứng cho thấy vitamin D có thể kích hoạt nang lông không hoạt động. Các vitamin B như B-12, Biotin, và niacin có thể củng cố và giúp râu khỏe.
Một chất bổ sung như - Beardalizer - hứa hẹn tăng cường sự phát triển của râu bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, biotin và vitamin A. Giống như các chất bổ sung cho phụ nữ, các vitamin và khoáng chất được cho là sản sinh ra những lớp lông dày và khỏe hơn.
Những lời khuyên nhỏ
Nếu bạn thấy khó khăn để râu phát triển,bạn vẫn luôn có những cơ hội khác nếu biết chăm sóc bản thân. Giống như tóc trên da đầu, râu cần một chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ thường xuyên. Bước đầu tiên để đạt được mục tiêu của bạn trên khuôn mặt bao gồm các điều sau đây:
Giảm căng thẳng.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống cân bằng sẽ cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.
Nghỉ ngơi nhiều.
Không hút thuốc. Hút thuốc cũng có thể dẫn đến rụng tóc, như một nghiên cứu đã chỉ ra.
Chăm sóc da của bạn.
.jpg)
Bạn không thể phát triển bộ râu nếu không có di truyền. Tuy nhiên, nếu bạn cung cấp môi trường lành mạnh cho sự phát triển của râu, nó sẽ giúp thay đổi diện mạo của bạn, sử dụng thuốc mọc râu Kaminomoto như một vũ khí giúp bạn phát triển râu nhanh chỉ sau 2 – 4 tuần sử dụng, thành phần thảo dược an toàn đối với sức khỏe.
