( 23-03-2018 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1499
Những thói quen hàng ngày mà bạn không để ý có thể gây ra tình trạng rụng tóc, hãy cùng xem qua bàu viết sau để có một mái tóc chắc khỏe nhé!
Rụng tóc, đã từng là một vấn đề đơn giản, nhưng hiện nay nó đã nằm trong danh sách những rối loạn lối sống được báo cáo nhiều nhất. Có rất nhiều yếu tố môi trường và sức khỏe không thể tránh được, góp phần làm rụng tóc. Cùng với những yếu tố này, thói quen của một người cũng có thể làm tình trạng trầm trọng hơn. Xây dựng nhận thức về những thói quen này là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề.
Các kiểu tóc quá chặt
Kiểu tóc của một người có thể là một hình thức thể hiện cá nhân, nhưng nó có thể để lại một số hậu quả với tình trạng rụng tóc đáng k . Một số kiểu tóc có thể gây “căng thẳng” cho tóc - đặc biệt là những kiểu tóc có xu hướng kéo tóc lên thật chặt. Các kiểu tóc như đuôi ngựa gây lực kéo không tự nhiên trên tóc và rễ, làm cho gốc tóc trở nên tồi tệ hơn. Cố gắng tránh những kiểu tóc như vậy nếu bạn có mái tóc xoăn để chấm dứt tình trạng khó xử này.
>>>>>Xem thêm: Làm thế nào để mọc tóc ở trán
Sử dụng các sản phẩm làm tóc quá nhiều
Bạn muốn một mái tóc đẹp với kiểu dáng mới lạ, hẳn bạn cũng phải trả lại một “giá” rất cao. Sử dụng quá nhiều các sản phẩm làm tóc như mousse, gel, pomades, và xịt cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc. Nếu những sản phẩm này không được gội đúng cách, có thể để lại khá nhiều cặn và chất bẩn hóa học, khiến tình trạng tóc trở nên thảm hại. Đảm bảo rằng bạn đang gội đầu và tóc thật kỹ để tránh rụng tóc.
Phơi nhiễm hóa chất và nhiệt quá mức
Việc sử dụng rộng rãi thuốc nhuộm tóc, đặc biệt là các chất amoniac, là một trong những yếu tố gây nên tình trạng rụng tóc. Trên hết, các phương pháp như sấy khô làm tăng rụng tóc. Lặp đi lặp lại việc áp dụng hóa chất và nhiệt làm cho tóc yếu và giòn, hư tổn và dễ rụng.
Nếu bạn đang có chế độ ăn uống thiếu sắt
Chế độ ăn thiếu chất sắt gây ra thiếu máu; rụng tóc là một trong những tác động tiêu cực nổi bật của chế độ ăn như vậy. Vì vậy, hãy nạp thức ăn của bạn với rau xanh và thịt như thịt bò, thịt lợn và cá.
Có da đầu không sạch:
Những người có tình trạng da đầu không tốt như viêm da cần phải làm sạch da đầu mỗi ngày. Da đầu không lành mạnh là nền tảng cho các điều kiện viêm nhiễm và truyền nhiễm khác nhau, mở đường cho rối loạntình trạng tóc. Sử dụng một chất làm sạch nhẹ để làm sạch da đầu mà không làm giảm độ pH da đầu, tránh khả năng rụng tóc.
Quản lý căng thẳng kém
Stress là nguyên nhân gốc rễ của các điều kiện sức khỏe khác nhau và rối loạn lối sống, rụng tóc là một trong những ảnh hưởng phổ biến nhất. Cố gắng để có một chế độ tập thể dục tốt và tận hưởng một chế độ ăn uống lành mạnh để tránh stress và giảm bớt rụng tóc.
Nếu nhận thấy mình đang có một trong những vấn đề ở trên đây, hãy khắc phục nó, bắt đầu với một chế độ chăm sóc tóc hiệu quả làm nền tảng cho mái tóc khỏe mạnh. Sử dụng gội thảo dược để hạn chế tình trạng tẩy rửa mạnh với da đầu và tóc, bạn có thể dùng dầu gội trị rụng tóc Kaminomoto như một “lá chắn” ngăn chặn tình trạng rụng tóc xảy ra với mái tóc của bạn. Dầu gội Kaminomoto nổi tiếng với thành phần đặc trị rụng tóc, giúp mái sáng khỏe hơn mỗi ngày.
