( 14-12-2016 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 2315

Chắc chắn rằng rất ít người biết được hạt dưa hấu mà mình thường bỏ đi lại là một vị thuốc quý.

Trong hạt dưa hấu có chứa rất nhiều dưỡng chất như : Vitamin C, Vitamin A, B1, B5, B6, Đồng, Kali, Magiê, Sắt, Kali, Mangan, Kẽm, Phốt pho, Niacin, Folate và thiamine.

Ngoài ra hạt dưa hấu còn chứa chất chống oxy hóa rất cao và có tác dụng điều trị cao huyết áp, đau ngực, rối loạn cương dương và xơ cứng thành động mạch. Các dưỡng chất của hạt dưa hất còn giúp thúc đẩy sự lưu thông máu, đồng thời điều trị hiệu quả trong việc trị nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh liên quan đến sỏi thận.

Hạt dưa hấu có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Cách thực hiện:

Bạn có thể để dành lại hạt dưa hấu sau khi ăn dưa, mang hạt dưa hấu rửa sạch để ráo sau đó đem xay hoặc nướng lên.

Xay nhuyễn 20-30 hạt dưa hấu với 2 lít nước trong vòng 15 phút, lược nước lại với rây cho sạch sau đó bảo quản lạnh để dành uống liên tiếp trong vòng 2 ngày thì dừng lại. Cách 2 tuần sau mới tiếp tục xay và uống tiếp.

Sau đây là các công dụng kỳ diệu bất ngờ mà bạn sẽ cảm nhận được sau khi áp dụng.

1. Sức khỏe tim mạnh được cải thiện một cách rõ rệt

Vì trong hạt dưa hấu có chứa Magiê một chất rất quan trọng đối với sức khỏe của tim mạnh, bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe tim mạch của mình cải thiện đáng kể.

2. Chống lão hóa, làm mịn da.

Da bạn sẽ căng và mịn hơn, độ đàn hồi của da được cải thiện, vì chất trong oxy hóa và axit béo dồi dào trong hạt dưa hấu sẽ ngăn chặn sự lão hóa, làm cho da mềm mại và giữ ẩm cho làn da.

3. Trị mụn

Dùng dầu của hạ dưa hấu thoa lên da, mụn của bạn sẽ từ từ biến mất.

4. Giúp tóc chắc khỏe ngăn ngừa rụng tóc, làm cho tóc đẹp tự nhiên.

Hạt dưa hấu sẽ cung cấp các chất protein và axit béo giúp tóc mọc chắc khỏe ngăn ngừa rụng tóc, nó còn thúc đẩy việc sản xuất melanin giúp cho tóc có màu đen bóng đẹp tự nhiên.

5. Ổn định huyết áp