Gội đầu rụng bao nhiêu tóc là bình thường

( 20-07-2022 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 613

Đối với một số người, có thể đáng báo động nếu bạn nghĩ rằng mình đang rụng nhiều tóc hơn bình thường sau khi gội đầu. Gội đầu rụng bao nhiêu tóc là bình thường?

Việc rụng một ít tóc mỗi ngày là điều hoàn toàn bình thường và bạn hoàn toàn không cần phải lo lắng, hầu hết mọi người sẽ tìm thấy một vài sợi tóc trên gối vào mỗi buổi sáng, trong lược chải tóc và trong vòi hoa sen sau khi gội đầu.

Có nên gội đầu hằng ngày không?

Chúng ta rụng trung bình từ 80 đến 100 sợi tóc mỗi ngày trong tình trạng rụng tóc khỏe mạnh, nhưng những sợi tóc đó không biến mất. Tóc của chúng ta liên tục được tái tạo theo chu kỳ tăng trưởng, nghỉ ngơi và cuối cùng là rụng. 

Bạn có thể nhận thấy tóc rụng nhiều nhất khi chải tóc hoặc sau khi gội đầu. Điều này là do khi tóc giải phóng khỏi da đầu, nó thường được giữ lại bởi các sợi tóc khác cũng như bất kỳ sản phẩm tạo kiểu nào trên tóc - gần giống như Velcro.

Gội đầu hàng ngày giúp những sợi tóc đã rụng được giải phóng để thay thế những sợi tóc mới. Những người chỉ gội đầu một hoặc hai lần một tuần có thể thấy lượng tóc rụng đáng báo động hơn khi họ gội đầu. 

Sau khi gội đầu hàng ngày, những gì có thể tưởng như là số lượng tóc rụng nhiều có thể giảm dần thành khoảng 80 đến 100 sợi tóc rụng hàng ngày.

Làm sạch tóc và da đầu hàng ngày là cần thiết để loại bỏ bụi bẩn, dầu và sản phẩm tích tụ, đồng thời giúp tạo môi trường lành mạnh cho tóc tiếp tục phát triển. để sử dụng. Không phải tất cả các loại dầu gội đầu được tạo ra như nhau. Điều quan trọng là đảm bảo loại dầu gội bạn đang sử dụng phù hợp với nhu cầu sử dụng hàng ngày, cũng như nhu cầu cá nhân của tóc và da đầu của bạn.

Gội đầu có làm rụng tóc không?

Nếu bạn đang bị rụng tóc và nhận thấy rằng nó xảy ra chủ yếu khi bạn gội đầu, thì điều đó có thể khiến bạn giảm lượng tham gia vào hoạt động này.

Tuy nhiên, hãy yên tâm rằng gội đầu không chủ động làm rụng tóc, mặc dù đây có thể là thời điểm bạn nhận thấy tóc rụng.

Trong hầu hết các trường hợp, các sợi tóc bạn để ý trên đầu đã tách ra và việc gội đầu chỉ đơn giản là loại bỏ chúng khỏi da đầu chứ không phải phương pháp gội đầu có liên quan gì đến việc rụng tóc.

Một số thành phần hóa học có trong một số sản phẩm dầu gội nhất định có thể khá khắc nghiệt đối với các nang tóc và gây ra gãy hoặc rụng tóc nhiều hơn, vì vậy bạn có thể trả tiền để thay đổi các sản phẩm bạn đang sử dụng bằng một thứ gì đó cực kỳ nhẹ nhàng nếu bạn lo lắng về rụng tóc.

Gội đầu rụng tóc bao nhiêu là bình thường?

Việc rụng từ 60 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường, tuy nhiên, điều này có thể khác nhau ở mỗi người. Nếu bạn bị rụng tóc quá nhiều sau khi gội đầu, có khả năng là bạn đang đối mặt với một loại rụng tóc cụ thể gọi là telogen effluvium (TE), khiến các nang tóc chuyển sang giai đoạn "nghỉ ngơi" và gây ra tình trạng rụng tóc nhanh hơn.

Điều này thường xảy ra do một sự kiện căng thẳng hoặc chấn thương và tình trạng rụng tóc quá nhiều liên quan thường sẽ bắt đầu ba tháng sau sự kiện kích hoạt và có thể kéo dài đến sáu tháng.

TE có thể do vô số nguyên nhân bao gồm phẫu thuật, thay đổi đột ngột hormone, căng thẳng cảm xúc, một số loại thuốc hoặc do chế độ ăn kiêng mà cơ thể bạn không được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất thích hợp.

Loại rụng tóc này có thể biểu hiện bằng việc rụng nhiều và có thể thấy rõ khi gội đầu. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, bạn chỉ đơn thuần là di chuyển những sợi tóc đã tách ra khỏi tóc, việc gội đầu không góp phần làm rụng tóc.

Mẹo giảm rụng tóc khi gội đầu

Tránh chải tóc ướt 

Tóc bạn đang ở dạng yếu và dễ gãy nhất khi tóc ướt. Vì vậy, nếu bạn cho rằng chải tóc ướt ngay trước khi gội đầu là ổn, chúng tôi khuyên bạn nên dừng việc này lại vì nó có thể làm tóc bạn bị tổn thương nghiêm trọng. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc rụng tóc trong quá trình gội đầu.

Không bao giờ bỏ qua dầu xả

Một số người trong chúng ta có thể nghĩ rằng việc sử dụng dầu xả không phải lúc nào cũng cần thiết. Tuy nhiên, nó hoàn toàn trái ngược. Nếu không có dầu xả, tóc của bạn sẽ trở nên xơ rối, khô và dễ bị rụng. 

Để đánh bật tất cả, bạn cần một loại dầu xả tốt, giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng và quan trọng nhất là giảm rụng tóc trong quá trình gội đầu.

Tham khảo: https://kaminomotonhatban.com/san-pham/dau-xa-ngan-ngua-rung-toc-kaminomoto-dm43.html 

Không sử dụng nước nóng để gội đầu

Gội đầu bằng nước nóng có thể có tác động xấu đến tóc. Nước nóng rửa sạch dầu trên da đầu và làm mở các lỗ chân lông, làm cho tóc yếu và gây rụng tóc. Vì vậy, cách tốt nhất là dùng nước âm ấm rồi gội sạch bằng nước lạnh.

Ngoài tất cả các mẹo chăm sóc tóc rụng ở trên, một hoạt động đơn giản hàng ngày với việc sử dụng các sản phẩm phù hợp thực sự có thể cải thiện sức khỏe và độ chắc khỏe của mái tóc của bạn. 

Sử dụng dầu gội ngăn rụng tóc Kaminomoto https://kaminomotonhatban.com/san-pham/dau-goi-moc-toc-kaminomoto-scalp-care-sp1191.html  có công thức mạnh mẽ từ các loại thảo dược thiên nhiên quý của Nhật Bản giúp tăng cường độ chắc khỏe cho tóc và giảm rụng tóc. 

Để có kết quả tốt nhất, hãy gội đầu với dầu xả kiểm soát rụng tóc Kaminomoto giúp nuôi dưỡng tóc của bạn từ gốc đến ngọn và giúp ngăn chặn vấn đề rụng tóc.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về rụng tóc hoặc các sản phẩm phù hợp với bạn nhất, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí. Hotline: 0939.24.99.95