( 21-09-2018 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 745
Với gió mùa có nhiều vấn đề sức khỏe và sắc đẹp khác nhau bị ảnh hưởng; có thể là da, tóc hoặc sức khỏe nói chung.
Chúng ta trải qua nhiều cung bật cảm xúc khác nhau trong mùa mưa, đây cũng là mùa không khí trở nên dễ chịu hơn, nhưng nước mưa cũng mang lại vô số những phiền toái.
Đó là mùa mà chúng ta cảm thấy lãng mạn nhất. Nhưng mùa mưa mang lại nhiều thứ hơn thế. Với gió mùa có nhiều vấn đề sức khỏe và sắc đẹp khác nhau bị ảnh hưởng; có thể là da, tóc hoặc sức khỏe nói chung.
Các vấn đề về tóc thường gặp trong mùa mưa gió.
Tóc xoăn
Tóc rụng
Gàu và ngứa da đầu, vv
Lời khuyên cho việc chăm sóc tóc trong gió mùa:
Cũng giống như làn da của bạn, tóc của bạn cũng cần dưỡng ẩm. Uống nhiều nước và giữ ẩm
Sử dụng lược đúng cách để gỡ rối tóc của bạn. Sử dụng lược có răng thưa
Không chải tóc khi bị ướt. Cũng không bao giờ buộc tóc của bạn khi nó ướt
Thời tiết lãng mạn hoặc buồn tẻ khi mưa có thể thôi thúc bạn hứng thú với chuyện ăn uống hơn, nó mọi người ăn nhiều đồ ăn vặt, những loại thức ăn ít dinh dưỡng hoặc có hại cho tóc và da. Các chất nhờn kết hợp với thời tiết xấu tự nhiên tàn phá trên tóc và da đầu của bạn và cũng dẫn đến rụng tóc. Thay vào đó, hãy thử ăn uống lành mạnh. Thích ăn tự chế và bao gồm nhiều trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt (ví dụ gạo lứt, yến mạch, bánh mì, vv), protein nạc (mầm, thịt nạc, cá, quả hạch, vv), sữa ít chất béo (sữa gầy, ít chất béo) sữa chua, ..) và chất béo lành mạnh như omega 3 trong quả óc chó, dầu ô liu, hạt lanh, cá.
Không có gì tốt cho mái tóc của bạn trong mùa mưa gió như một lọ dầu massage tóc. Do đó hãy massage cho tóc ít nhất hai lần một tuầnDa đầu của bạn cần dinh dưỡng và kích thích cho sự phát triển của tóc
Độ ẩm thường thu hút rất nhiều bụi bẩn và bụi bám vào tóc, sau đó lắng xuống và làm cho tóc trở nên giòn và nhờn rít nhiều hơn. Gội đầu ít nhất hai lần một tuần, Rửa tóc ít nhất hai lần một tuần. Sử dụng dầu gội nhẹ và luôn pha loãng dầu gội với lượng nước bằng nhau và sau đó bôi lên da đầu. Bạn có thể dùng dầu gội Kaminomoto để tóc được bảo vệ một cách tốt nhất, thành phẩn thỏa dược của dầu gội có khả năng điều trị chống rụng tóc.
Mang theo dù che hoặc áo mưa vào mọi lúc, và trong trường hợp bạn quên mang theo một chiếc, hãy che mái tóc của bạn bằng một chiếc khăn hoặc và tránh để tóc của bạn bị dính mưa
Sử dụng một dầu xả sau mỗi lần gội đầu nhưng hãy áp dụng nó trên trục tóc chứ không phải trên da đầu và gốc tóc.
Xem thêm: Chăm sóc tóc trong kì nghỉ
Tập thể dục hàng ngày
Ngủ ngon
Tránh căng thẳng và thử tập yoga
Tránh tạo kiểu tóc khác nhau, chỉ cần giữ tóc đơn giản và lỏng lẻo, không quá chặt với băng cao su
Tránh ăn tất cả thức ăn tinh chế, đã chế biến, có đường, mặn và đồ uống có ga
Tránh các phương pháp điều trị hóa chất, như việc duỗi thẳng tóc vĩnh viễn, v.v.
Tránh máy sấy tóc và tô màu
Đừng hút thuốc và tránh uống rượu