( 03-04-2017 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1501

Một mái tóc đẹp chính là một mái tóc khỏe mạnh. Và chân tóc là điểm sống duy nhất giúp duy trì sức khỏe mái tóc. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân làm bạn chẳng thể bảo vệ được mái tóc của mình. Tóc gãy rụng, hư hỏng, xơ rối và chẻ ngọn. Và nguyên nhân chiếm tỉ lệ phần trăm không nhỏ là do thiếu hiểu biết.

Vậy, bạn đã làm sai điều gì khiến chân tóc bị hư hỏng? Làm sao để chân tóc chắc khỏe trở lại? Cùng thay đổi thói quen xấu để có mái tóc khỏe đẹp hơn nhé!

Phải làm sao để chân tóc chắc khỏe và sở hữu một mái tóc đẹp, bồng bềnh?

1 – Không gội đầu quá ít

Gội đầu quá ít sẽ làm da đầu bạn bị bám đầy bụi bẩn, bết lại, không thoáng khí, da đầu nhờn và dễ sinh gàu. Ngoài ra, gội đầu quá ít cũng khiến da đầu bị vi trùng xâm nhập, nang tóc bị hủy hoại và nặng hơn là bệnh nấm da. Khi bạn bị nấm da đầu, tóc ở vị trí đó có nguy cơ không mọc lại nữa.

2 – Không gội đầu quá thường xuyên

Không gội đầu quá ít và cũng không nên gội đầu quá thường xuyên. Gội đầu quá thường xuyên sẽ làm tóc mất đi độ PH và độ ẩm tự nhiên, khiến tóc bạn bị khô và cứng. Ngoài ra, điều này cũng là nguyên nhân khiến tóc bị gãy rụng.

Vậy, gội như thế nào cho đúng để chân tóc chắc khỏe? Theo nghiên cứu về việc chăm sóc tóc của các chuyên gia Nhật Bản thì nên gội dầu gội 2-3 lần một tuần là hợp lý nhất.

Các bạn nam thường có thói quen ngày nào cũng gội đầu. Xin khuyến cáo điều này là không tốt cho da đầu bạn. Để có một mái tóc đẹp, nên thay đổi thói quen này bằng cách: Gội dầu gội 2 ngày một lần, và những ngày còn lại thì gội bằng nước lạnh.

3 – Không dùng dầu gội có chất tẩy rửa mạnh

Đa số dầu gội trị gầu trên thị trường Việt Nam hiện nay có chứa các chất tẩy rửa mạnh. Sử dụng các loại dầu gội này lâu dài sẽ khiến tóc bạn bị hư hỏng, khô, xơ và gây nên chứng rụng tóc.

Nên cải thiện bằng cách dùng các loại dầu gội thảo dược thiên nhiên dịu nhẹ. Loại dầu gội này rất tốt cho da đầu, vừa có tác dụng trị gàu, vừa bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho nang tóc để có mái tóc đẹp và khỏe mạnh, cũng như tạo lớp màng bảo vệ từ chân tóc đến ngọn tóc giúp tóc luôn suôn mượt, bồng bềnh, bóng đẹp tự nhiên.

cham-soc-toc-chac-khoe

4 – Không chải đầu khi tóc ướt

Lúc tóc ướt là khi tóc mỏng manh và yếu ớt nhất. Nếu bạn chải tóc khi còn ướt, tóc sẽ bị kéo căng ra. Những sợi yếu sẽ bị rụng hết. Những sợi khỏe hơn cũng gãy hoặc yếu dần, nang tóc bị tổn thương. Điều này gây nên nguy cơ tóc thưa, mỏng và nghiêm trọng hơn là hói.

5 – Không ngủ trên gối cứng

Đối với những ai tóc yếu, nên chọn loại gối mềm khi ngủ, bởi lúc ngủ bạn cử động, tóc sẽ bị chà xát lên gối. Nếu gối cứng, tóc cũng bị kéo căng ra và hư hỏng.