Bao nhiêu tuổi thì có tóc bạc?

( 27-08-2024 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 243

Tóc bạc sẽ xảy ra vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của mỗi người. Đối với một số người thì tóc bạc xuất hiện khi còn rất trẻ do rối loạn sản xuất melanin trong nang tóc. Có nhiều người thắc mắc bao nhiêu tuổi thì có tóc bạc, hãy cùng Kaminomoto tìm hiểu qua bài viết bên dưới.

Như thế nào là tóc bạc sớm?

Màu tóc của con người được quyết định bởi sắc tố Melanin, đây là sự kết hợp của 2 loại axit amin trong cơ thể. Bao gồm Tyrosine và Phenylalanine, melin được sản xuất bởi các melanocyte có trong nang tóc. 

Đây là lý do tại sao tóc có màu đen hoặc màu nâu, người nước ngoài thường sở hữu mái tóc vàng do sắc tố đen Eumelanin thấp.Bên trong tóc có chứa anbumin giúp tóc của bạn luôn sáng bóng và chắc khỏe.

Tình trạng tóc bạc sớm xảy ra do chức năng của albumin bị rối loạn hoặc do cơ thể ngừng sản xuất melanin. Điều này khiến tóc bị bạc đi và không còn giữ được màu sắc ban đầu. Ngoài ra nếu tóc tích tụ nhiều hydrogen peroxide thì các sắc tố melanin sẽ bị phá hủy dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

Tóc màu đen là mình chứng cho thấy sức khỏe của bạn đang rất tốt và ổn định. Tóc bạc sớm cũng có thể kèm theo tình trạng tóc hư tổn, tóc khô xơ hoặc rụng tóc.

Tóc bạc sớm không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn. Khiến bạn cảm thấy lo lắng, kém tự tin, nhất là các chị em phụ nữ những người yêu cái đẹp.

Bao nhiêu tuổi thì có tóc bạc?

Hãy cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi bao nhiêu tuổi thì tóc bạc nhé. Ở người khỏe mạnh thì tóc bạc thường xuất hiện từ tuổi 45 trở lên, đây là quá trình lão hóa không thể tránh khỏi. Nếu như bạn gặp phải tình trạng tóc bạc sớm thì xảy ra khi còn trẻ ở độ tuổi 20 - 30 tuổi.

Tóc thường sẽ có dấu hiệu bạc khi bị rối loạn hoặc ngưng trệ sản xuất hắc sắc tố melanin. Màu tóc của chúng ta được quyết định bởi 2 sắc tố melanin chính là pheomelanin (màu sáng như vàng hoặc đỏ) và eumelanin (màu nâu đậm hoặc màu đen). 

Tuổi càng cao thì các sắc tố càng giảm khiến tóc ít bóng mượt và trở nên khô ráp. Tóc chuyển từ màu bạc sang màu trắng đồng nghĩa trong nang tóc không còn bất kỳ sắc tố melanin nào nữa.

Những nguyên nhân gây ra tình trạng bạc tóc thường thấy

Một số thói quen không tốt cũng có thể gây ra tình trạng tóc bạc, tham khảo ngay những nguyên nhân bên dưới:

Ít sắc tố melanin

Các tế bào Keratinocyte sản xuất keratin và nếu Keratinocyte chết đi thì hắc tố melanin được giữ lại, tạo nên màu tóc cho bạn. Nếu cơ thể không sản sinh đủ melin thì tóc sẽ không còn đen như trước mà trở nên bạc màu. 

Melanin càng ít thì tóc bạc xuất hiện càng nhiều. Nếu tóc bạc chuyển hoàn toàn sang màu trắng thì đồng nghĩa với việc trong keratin không còn chút melanin nào. Lúc này cơ thể của bạn đã dừng việc sản xuất ra melanin.

Xem thêm: Cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả nhất

Căng thẳng

Các nhà nghiên cứu cho biết, việc trải qua căng thẳng kéo dài có thể khiến bạn nhanh bạc tóc sớm. Khi chúng ta bị căng thẳng quá mức và kéo dài thì cơ thể sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm giải phóng noradrenaline. 

Chất dẫn truyền thần kinh này sẽ khiến các tế bào sản xuất melanin di chuyển khỏi nang lông và gây ra tình trạng tóc bạc màu.

Hút thuốc lá

Rất nhiều bài viết tuyên truyền về việc nên ngừng hút thuốc vì trong thuốc lá có chứa rất nhiều hóa chất độc hại. 

Hút thuốc lá thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe, dẫn đến căn bệnh ung thư, ảnh hưởng đến mọi người xung quanh. Đồng thời hút thuốc lá cũng khiến mái tóc của bạn trở nên yếu ớt và nhanh bạc màu.

Xem thêm: Tóc bạc sớm ở nữ giới: Nguyên nhân và cách khắc phục

Di truyền

Di truyền cũng là một trong những yếu tố chính dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Nếu trong nhà của bạn có ông bà hoặc cha mẹ bị tóc bạc sớm thì nguy cơ cao bạn cũng mắc phải. Nên bổ sung nhiều thực phẩm giúp sản xuất melanin để phòng ngừa tình trạng này.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Một cơ thể và mái tóc khỏe mạnh được quyết định nhiều bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Ăn uống thiếu chất sẽ khiến cơ thể suy nhược và không đủ dưỡng chất để nuôi mái tóc. Đây là lí do khiến tóc của bạn khô xơ, gãy rụng và bạc màu.

Thiếu hụt Vitamin B, E, D, khoáng chất như đồng, kẽm, sắt cũng khiến tóc nhanh bị bạc sớm.

Xem thêm: Tóc bạc sớm và cách điều trị hiệu quả

Mắc một số bệnh lý

Nếu bạn mắc một số bệnh lý thì cũng có thể gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Chẳng hạn bệnh rối loạn tuyến giáp, tuyến yên, thiếu máu mãn tính hoặc bệnh bạch biến.

Một số nguyên nhân khác

- Thường xuyên lạm dụng thuốc như thuốc kháng sinh hoặc một số loại thuốc điều trị bệnh khác.

- Thường xuyên tạo kiểu cho tóc đặc biệt là nhuộm và tẩy tóc.

- Làm việc quá sức khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi và bị suy nhược.

- Tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chịu tác động xấu từ tia UV.

Kết luận

Qua bài viết Kaminomoto đã giải đáp cho bạn bao nhiêu tuổi thì có tóc bạc, nguyên nhân gây bạc tóc. Hy vọng qua bài viết trên bạn sẽ càng thêm yêu mái tóc của bạn thân, có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.